Semana 8 Educación física
Benemérito Instituto Normal Del Estado Gral.Juan Crisóstomo Bonilla Bachillerato digital no.31 Alumno:Luis Manuel Serrano Mendoza No.Lista :36 Materia: Educación Física Maestro:José Israel Tello Mercado Semestre: 2 Grupo: A Qué es la rueda alimentaria Se trata de un sencillo pero eficaz recurso didáctico que ayuda a comprender los aspectos básicos de una dieta saludable y el papel de cada tipo de alimento en la misma. Las ventajas de su uso se pueden resumir en las siguientes: Ayuda a entender de forma visual y clara qué diferentes clases de alimentos hay según su función Sintetiza por qué es importante la dieta en su conjunto para preservar la salud Facilita la elaboración de menús saludables Algunos ejemplos de alimentos energéticos son: Carbohidratos: ½ rodaja de pan; 1 porción de fideos o arroz integral; verduras como choclo, arvejas o habas y; cereales. Grasas: aceite de origen vegetal (canola, oliva, s...
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