Educación física semana 2

Reflexione ¿Es el deporte un medio para reducir el estrés y liberación de la tensión escolar? Y escriba sus conclusiones en su cuaderno y posteriormente comparta en plenaria.
Si, por que de esta forma podemos descargar toda la energía o la mala vibra por ejemplo en el box podemos descargar la tensión o el enojo, en el atletismo podemos descargar toda la energía acumulada todo tipo de deporte puede ayudar a reducir el estrés escolar
La práctica del ejercicio físico habitual puede ser una gran ayuda para relajarte, obtener una sensación de bienestar físico y mental y huir de la ansiedad y del estrés.

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Semana 8 Educación física

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